Rättighetslistan.

150 150 Psykopatpodden
  • Jag har rätt till att känna samt uttrycka alla mina känslor.
  • Jag har rätt till att säga nej.
  • Jag har rätt till att ifrågasätta ett tveksamt beteende.
  • Jag har till att ångra mig och mina beslut.
  • Jag har rätt att kräva respekt och ärlighet ifrån min partner eller gentemot andra nära relationer.
  • Jag har rätt till att vara sexuell.
  • Jag har rätt till att fråga om ett förtydligande i en situation eller kring en händelse som jag själv ansåg eller anser vara diffus.
  • Jag har rätt till att säga nej till sex.
  • Jag har rätt till att ställa frågor, att vara delaktig och inkluderad i saker min partner gör som rör oss båda.
  • Jag har rätt till att få känna mig trygg i en relation.
  • Jag har rätt till att få uttrycka mina behov.
  • Jag har rätt till ett socialt liv utanför min relation.
  • Jag har rätt att försvara mig gentemot alla typer av övertramp och mot all form av misshandel. Latent såsom pågående: psykiskt, fysiskt, ekonomiskt eller sexuellt.
  • Jag har rätt till att försvara mig på det sätt jag kan och måste.
  • Jag har rätt till att lämna en relation som inte längre bemöter mina behov eller som gör mig illa.
  • Jag har rätt till att läka precis på det sätt som jag själv väljer att läka på.
  • Jag har rätt att känna mig älskad och att älska.
  • Jag har rätt att må bra.
  • Jag har rätt att hitta egna förhållningssätt för att orka träffa och/eller prata med mitt ex om det exempelvis handlar om gemensamma barn.

Det ingår i min mänskliga rättighet att göra alla ovannämnda saker utan att bli:

  • Ifrågasatt.
  • Kränkt.
  • Påhoppad.
  • Namnkallad.
  • Bestraffad.
  • Förlöjligad.
  • Förminskad.
  • Hånad.
  • Hotad.
  • Utpekad och/eller svartmålad.

/Stina