- Jag har rätt till att känna samt uttrycka alla mina känslor.
- Jag har rätt till att säga nej.
- Jag har rätt till att ifrågasätta ett tveksamt beteende.
- Jag har till att ångra mig och mina beslut.
- Jag har rätt att kräva respekt och ärlighet ifrån min partner eller gentemot andra nära relationer.
- Jag har rätt till att vara sexuell.
- Jag har rätt till att fråga om ett förtydligande i en situation eller kring en händelse som jag själv ansåg eller anser vara diffus.
- Jag har rätt till att säga nej till sex.
- Jag har rätt till att ställa frågor, att vara delaktig och inkluderad i saker min partner gör som rör oss båda.
- Jag har rätt till att få känna mig trygg i en relation.
- Jag har rätt till att få uttrycka mina behov.
- Jag har rätt till ett socialt liv utanför min relation.
- Jag har rätt att försvara mig gentemot alla typer av övertramp och mot all form av misshandel. Latent såsom pågående: psykiskt, fysiskt, ekonomiskt eller sexuellt.
- Jag har rätt till att försvara mig på det sätt jag kan och måste.
- Jag har rätt till att lämna en relation som inte längre bemöter mina behov eller som gör mig illa.
- Jag har rätt till att läka precis på det sätt som jag själv väljer att läka på.
- Jag har rätt att känna mig älskad och att älska.
- Jag har rätt att må bra.
- Jag har rätt att hitta egna förhållningssätt för att orka träffa och/eller prata med mitt ex om det exempelvis handlar om gemensamma barn.
Det ingår i min mänskliga rättighet att göra alla ovannämnda saker utan att bli:
- Ifrågasatt.
- Kränkt.
- Påhoppad.
- Namnkallad.
- Bestraffad.
- Förlöjligad.
- Förminskad.
- Hånad.
- Hotad.
- Utpekad och/eller svartmålad.
/Stina